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sabanafresh photos downloadEn nuestro #MenúSaludable del día, uno de ingredientes favoritos es el #Pepino. 🥒Un alimento altísimo en vitaminas y antioxidantes, que te ayuda a eliminar toxinas naturalmente; además es la medicina cutánea más efectiva después de una quemadura solar y también mejora tu digestión ayudándote a adelgazar.🥒👌🏼🍃¡Con #SabanaFresh aliméntate sanamente y haz de tu alimentación la mejor medicina!—#Martes #FelizMartes #TipsSabanaFresh #TipsSaludables #SabíasQue #Pepino #BeneficiosPepino

En nuestro #MenúSaludable del día, uno de ingredientes favoritos es el #Pepino . 🥒Un alimento altísimo en vitaminas y antioxidantes, que te ayuda a eliminar toxinas naturalmente; además es la medicina cutánea más efectiva después de una quemadura solar y también mejora tu digestión ayudándote a adelgazar.🥒👌🏼🍃¡Con #SabanaFresh aliméntate sanamente y haz de tu alimentación la mejor medicina!—#Martes #FelizMartes #TipsSabanaFresh #TipsSaludables #SabíasQue #Pepino #BeneficiosPepino

sesamoylinaza photos downloadElige condimentos naturales que te permitan cocinar delicioso y saludable.#tips #saludables #tipssaludables #tipssesamo #barranquilla #sesamoylinaza #opcionessaludables

Elige condimentos naturales que te permitan cocinar delicioso y saludable.#tips #saludables #tips saludables #tips sesamo #barranquilla #sesamoylinaza #opcionessaludables

aware_fg photos downloadQUINOA🙃...Los beneficios son muchos y en Aware amamos tener en nuestro menú la quinoa como ingrediente principal.🛎🍴✌️-Te da mucha energía-Ayuda en el control de los niveles de colesterol-Mejora el estreñimiento-Ideal para dietas --#SoyAware #ComidaSaludable #Domicilios #FoodPorn #Food #RestaurantesMedellín #Medellín #Comidafitness ##Beneficios #TipsSaludables

QUINOA🙃...Los beneficios son muchos y en Aware amamos tener en nuestro menú la quinoa como ingrediente principal.🛎🍴✌️-Te da mucha energía-Ayuda en el control de los niveles de colesterol-Mejora el estreñimiento-Ideal para dietas --#SoyAware #ComidaSaludable #Domicilios #Food Porn #Food #RestaurantesMedellín #Medellín #Comidafitness ##Beneficios #TipsSaludables

ainayunie_slimming_shoppe photos downloadJangan Skip Sarapa Pagi.Penting!! .Nak Kurus Secara Sihat?Whatsapp 01118742796

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saludconencanto photos download🎊Buenas buenas!!.💙Aquí de nuevo reactivando este espacio que comparto con uds #recetas , #tipssaludables y consejos para mantener una #vidasaludable ..💪Así que les dejo este plato lleno de color, sabor y nutrición :👌Ensalada de quinoa blanca (carbo complejo), atún (proteína), mix verde (nutrientes y antioxidantes), fresas, mandarinas, tomates tipo cherrys ( y más antioxidantes+ vitamina c)..Está delicioso, y la puedes comer de almuerzo o cena ❤️.Besos para todos!!🎈

🎊Buenas buenas!!.💙Aquí de nuevo reactivando este espacio que comparto con uds #recetas , #tipssaludables y consejos para mantener una #vidasaludable ..💪Así que les dejo este plato lleno de color, sabor y nutrición :👌Ensalada de quinoa blanca (carbo complejo), atún (proteína), mix verde (nutrientes y antioxidantes), fresas, mandarinas, tomates tipo cherrys ( y más antioxidantes+ vitamina c)..Está delicioso, y la puedes comer de almuerzo o cena ❤️.Besos para todos!!🎈

draannapaolabusta photos downloadCITAS Y PRECIOS 3178957333Entre los alimentos que más benefician la alcalinidad de nueatro organismo, tenemos:✔cereales✔clorofila✔semillas y frutos secos✔verduras de hoja verde✔cítricos✔miel✔raíces#detox#tipssaludables #medicinabiologica #antioxidantes

CITAS Y PRECIOS 3178957333Entre los alimentos que más benefician la alcalinidad de nueatro organismo, tenemos:✔cereales✔clorofila✔semillas y frutos secos✔verduras de hoja verde✔cítricos✔miel✔raíces#detox #tipssaludables #medicinabiologica #antioxidantes

loaduque photos downloadLes cuento un poco sobre el ALOE VERA/SÁBILA y por qué lo consumo con frecuencia⠀ ⠀ ..🌿 El aloe vera es muy conocido por su uso en tratamientos dermatológicos pero es uno de los ejemplos de los “Superfoods” que hemos tenido toda la vida a la mano! 😉⠀ ⠀.De los principales beneficios:⠀- Mejora la digestión⠀- Elimina la acidez⠀- Ayuda a eliminar el estreñimiento⠀- Antiinflamatorio natural⠀- Depurador del organismo (détox)⠀- Regenerador celular⠀ ⠀Hay muchas combinaciones para consumirlo en nuestro día a día, pero una básica (ALOE VERA + LIMÓN) funciona muy bien en ayunas.⠀ .⠀ ✅ ¿Cómo prepararlo? debes pelar la parte verde de la pieza y extraer solo el gel, colocarlo en la licuadora, agregar limón recién exprimido y listo. Asegúrate de usar siempre productos frescos y sin procesar para que conserven su esencia.⠀ ⠀#TipsByLoa #HealthCoach #Wellness #Bienestar #CoachNutricion #Nutricion #Nutrition #TipsSaludables #AloeVera #Fitness #detox #healthcoaching #bienestar #superfoods #greenmode

Les cuento un poco sobre el ALOE VERA/SÁBILA y por qué lo consumo con frecuencia⠀ ⠀ ..🌿 El aloe vera es muy conocido por su uso en tratamientos dermatológicos pero es uno de los ejemplos de los “Superfoods” que hemos tenido toda la vida a la mano! 😉⠀ ⠀.De los principales beneficios:⠀- Mejora la digestión⠀- Elimina la acidez⠀- Ayuda a eliminar el estreñimiento⠀- Antiinflamatorio natural⠀- Depurador del organismo (détox)⠀- Regenerador celular⠀ ⠀Hay muchas combinaciones para consumirlo en nuestro día a día, pero una básica (ALOE VERA + LIMÓN) funciona muy bien en ayunas.⠀ .⠀ ✅ ¿Cómo prepararlo? debes pelar la parte verde de la pieza y extraer solo el gel, colocarlo en la licuadora, agregar limón recién exprimido y listo. Asegúrate de usar siempre productos frescos y sin procesar para que conserven su esencia.⠀ ⠀#TipsByLoa #HealthCoach #Wellness #Bienestar #CoachNutricion #Nutricion #Nutrition #TipsSaludables #AloeVera #Fitness #detox #healthcoaching #bienestar #superfoods #greenmode

marcearm_ photos downloadBuenos días ! ☀️😃Hoy desayunando porridge de avena #glutenfree con cacao y bebida vegetal de almendras + topping de #brevas y cuadritos de chocolate #enlinea de @misfotosenlinea 😍..Que tengan un excelente día martes! 🤗..#tipssaludables#desayuno#desayunosaludable#desayunorico#desayunofit#recetafit#recetasaludable#recetasana#healthy#healthyfood#healthybreakfast#healthyrecipes#happyday#happyme#happymoment#food#foodie#foodblog#foodiegram#foodiesmedicine#quetualimentoseatumedicina

Buenos días ! ☀️😃Hoy desayunando porridge de avena #glutenfree con cacao y bebida vegetal de almendras + topping de #brevas y cuadritos de chocolate #enlinea de @misfotosenlinea 😍..Que tengan un excelente día martes! 🤗..#tipssaludables #desayuno #desayuno saludable#desayuno rico#desayuno fit#recetafit #recetasaludable #recetasana #healthy #healthy food#healthy breakfast#healthy recipes#happyday #happyme #happymoment #food #food ie#food blog#food iegram#food iesmedicine#quetualimentoseatumedicina

nutricion_fitness_herbal photos download¡¡¡¡Buenos dias familia!!!¿¿QUE OS PARECE MI NUEVA AYUDANTE?????😜😜_______________________________www.vidasanayactiva.com_______________________________*Te ayudo a conseguir tus objetivos 😊_______________________________#fitnessmotivation #Healthylife #Healthyfood #Estilodevida #Fitfam  #RicoRico #ChicaFit #VidaSana #VidaActica  #MisRecetas #tipsSaludables #CuidaTe #FoodToday #Moda #Mamimola #Nutrilove #ClubNutricion #TatiFit #HerbalRonda #CiudadSoñada

¡¡¡¡Buenos dias familia!!!¿¿QUE OS PARECE MI NUEVA AYUDANTE?????😜😜_______________________________www.vidasanayactiva.com_______________________________*Te ayudo a conseguir tus objetivos 😊_______________________________#fitnessmotivation #Healthylife #Healthyfood #Estilodevida #Fitfam   #RicoRico #ChicaFit #VidaSana #VidaActica   #MisRecetas #tipsSaludables #CuidaTe #FoodToday #Moda #Mamimola #Nutrilove #ClubNutricion #TatiFit #HerbalRonda #CiudadSoñada

_quererypoder_ photos downloadGracias a @magdalara.fotografia y @evokingdreams por tan bellas fotos para mi primera sesión como Health Coach del Integrative Institute of Nutrition IIN. Este es un punto de partida para un 2018 de sorpresas, workshops, más te, tips saludables.Stay tuned! 😊Una Health Coach te guía para cambios que desees alcanzar a través de un estilo de vida saludable 💜💚 especialmente considerando tus hábitos alimenticios y tus objetivos desde un punto de vista holístico. Si tú quieres, podremos lograr juntos esa meta....#primaryfood #iinhealthcoach #alimentaciónconsciente #bienestar #habitossaludables #comidasana #healthylifestyle #healthyeating #fitnessquito #fitnessguayaquil #fitwoman #healthyeating #entrepreneurwoman #bossladies #lomejorestaporvenir #femaleentrepreneur #mujeresapoyandomujeres #womenempoweringwomen #mujerempoderada #intentionalliving #wellnessmindset #mujersaludable #comunidadsaludable #tipssaludables #quererypoder

Gracias a @magdalara .fotografia y @evokingdreams por tan bellas fotos para mi primera sesión como Health Coach del Integrative Institute of Nutrition IIN. Este es un punto de partida para un 2018 de sorpresas, workshops, más te, tips saludables.Stay tuned! 😊Una Health Coach te guía para cambios que desees alcanzar a través de un estilo de vida saludable 💜💚 especialmente considerando tus hábitos alimenticios y tus objetivos desde un punto de vista holístico. Si tú quieres, podremos lograr juntos esa meta....#primaryfood #iinhealthcoach #alimentaciónconsciente #bienestar #habitossaludables #comidasana #healthylifestyle #healthyeating #fitnessquito #fitnessguayaquil #fitwoman #healthyeating #entrepreneurwoman #bossladies #lomejorestaporvenir #femaleentrepreneur #mujeresapoyandomujeres #womenempoweringwomen #mujerempoderada #intentionalliving #wellnessmindset #mujersaludable #comunidadsaludable #tipssaludables #quererypoder

odontologiasandratello photos download#TipsSaludables Cuando te quede imposible lavar tu boca, mastica chicles sin azúcar, ayudará a limpiar tus dientes y encías. #Odontología #SaludDental #EstéticaDental #SandraTelloOdontología #Cali

#TipsSaludables Cuando te quede imposible lavar tu boca, mastica chicles sin azúcar, ayudará a limpiar tus dientes y encías. #Odontología #SaludDental #EstéticaDental #SandraTelloOdontología #Cali

laboratoriocontreras photos downloadEntre los beneficios de las proteínas se encuentran las siguientes:Sirven para formar y reparar tejidos de la piel órganos, músculos, uñas, pelo y huesos.Son necesarias para que todas las células de nuestro cuerpo cumplan su función correctamente. #LaboratorioClinicoContreras #CuidaTuSaludMejoraTuvida #AtencionAtencionAlPaciente #Bioanalisis #AnalisisClinicos #Salud #VidaSaludable #CuerpoSano #CantonElTriunfo #ProvinciadelGuayas #Ecuador #Profesionales #Laboratorio #Medicina #AnalisisDeSangre #Avenida8DeAbril526 #FrenteAlBancoDeMachala #Proteinas #TipsSaludables.

Entre los beneficios de las proteínas se encuentran las siguientes:Sirven para formar y reparar tejidos de la piel órganos, músculos, uñas, pelo y huesos.Son necesarias para que todas las células de nuestro cuerpo cumplan su función correctamente. #Laboratorio ClinicoContreras #CuidaTuSaludMejoraTuvida #AtencionAtencionAlPaciente #Bioanalisis #AnalisisClinicos #Salud #VidaSaludable #CuerpoSano #CantonElTriunfo #ProvinciadelGuayas #Ecuador #Profesionales #Laboratorio #Medicina #AnalisisDeSangre #Avenida 8DeAbril526 #FrenteAlBancoDeMachala #Proteinas #TipsSaludables .

maduroalcarbon photos downloadEs #pomelo es una de las mejores #frutas para impulsar la limpieza de la sangre. Contiene sustancias #antioxidantes que mejoran el funcionamiento de los riñones, ayudando a remover las #toxinas a través de la orina.Protege las células contra el #estrés oxidativo y evita los desbalances en los procesos inflamatorios.Su ligero aporte de #fibra ayuda a mejorar la #digestión y previene molestias relacionadas con el exceso de comida. ¡Dale Me Gusta y Comparte! 👍#MaduroAlCarbon #Barranquilla #Colombia #RestaurantesBarranquilla #Curramba #Asados #TipsSaludables #TipsDeSalud #ComeSano #Fitness #ComeSaludable #Salud #VidaSana

Es #pomelo es una de las mejores #frutas para impulsar la limpieza de la sangre. Contiene sustancias #antioxidantes que mejoran el funcionamiento de los riñones, ayudando a remover las #toxinas a través de la orina.Protege las células contra el #estrés oxidativo y evita los desbalances en los procesos inflamatorios.Su ligero aporte de #fibra ayuda a mejorar la #digestión y previene molestias relacionadas con el exceso de comida. ¡Dale Me Gusta y Comparte! 👍#MaduroAlCarbon #Barranquilla #Colombia #RestaurantesBarranquilla #Curramba #Asados #TipsSaludables #TipsDeSalud #ComeSano #Fitness #ComeSaludable #Salud #VidaSana

nutricion.activa photos downloadQueres variar tu desayuno o merienda❓Te dejo una idea 😏 Es un símil de yogurcito o postre vegano 🌱de chia! 👉Para 2 a 3 porciones como la de la foto vas a necesitar: ✔️2 tazas de leche de soja o cualquier otra leche vegetal (sí la haces con leche de coco queda más rico 😋) ✔️5 cdas soperas de semillas de chia ✔️Miel o Stevia para endulzar a gusto, también le podes agregar esencia de vainilla o canela. ✔️Frutas picaditas 🍇🍌🍓🍏🍉🍑🍊🍍 👉Como lo haces súper fácil!! La noche anterior, mezclas en una licuadora la leche de soja y las semillas de chia. Colocas en un recipiente y dejas reposar en la heladera hasta el otro día. Vas a ver que va a quedar una consistencia tipo yogurt cremoso 👌 gracias a la fibra que aportan las semillas de chía 😱. Le agregas las frutas que más te gusten picaditas y ya tenes tu "yogurt" con colchón de frutas casero 😏😎 con grasas insaturadas (grasas buenas 👍),muchísima fibra🌾y Omega 3 (buenísimo para el cerebro y el ❤️) #healthy #comesano #fitness #veggie #fit #recetasveganas #recipevegan #recetavegan #postrevegan #yogurtvegano #vegan #vegano #recetasaludable #healthyfood #healthychoice #healthylife #tipssaludables #nutrición #nutricionnatural #nutricionista #nutricionist #vidasana #cuerposano #chía #yogurtveggie #breakfasthealthy #desayunosaludable

Queres variar tu desayuno o merienda❓Te dejo una idea 😏 Es un símil de yogurcito o postre vegano 🌱de chia! 👉Para 2 a 3 porciones como la de la foto vas a necesitar: ✔️2 tazas de leche de soja o cualquier otra leche vegetal (sí la haces con leche de coco queda más rico 😋) ✔️5 cdas soperas de semillas de chia ✔️Miel o Stevia para endulzar a gusto, también le podes agregar esencia de vainilla o canela. ✔️Frutas picaditas 🍇🍌🍓🍏🍉🍑🍊🍍 👉Como lo haces súper fácil!! La noche anterior, mezclas en una licuadora la leche de soja y las semillas de chia. Colocas en un recipiente y dejas reposar en la heladera hasta el otro día. Vas a ver que va a quedar una consistencia tipo yogurt cremoso 👌 gracias a la fibra que aportan las semillas de chía 😱. Le agregas las frutas que más te gusten picaditas y ya tenes tu "yogurt" con colchón de frutas casero 😏😎 con grasas insaturadas (grasas buenas 👍),muchísima fibra🌾y Omega 3 (buenísimo para el cerebro y el ❤️) #healthy #comesano #fit ness #veggie #fit #recetasveganas #recipevegan #recetavegan #postrevegan #yogurtvegano #vegan #vegan o #recetasaludable #healthy food #healthy choice #healthy life #tipssaludables #nutrición #nutricionnatural #nutricionist a #nutricionist #vidasana #cuerposano #chía #yogurtveggie #breakfasthealthy #desayunosaludable

alihealthcoach photos download¡Hola! Estos días no he estado muy activa en redes sociales, pero es que estaba trabajando en algo que significa mucho para mi. Estoy muy emocionada de compartir con ustedes mi nueva página de internet www.aliciavelascohc.com allí podrán encontrar tips saludables, así como recetas que te ayudarán a cuidar y nutrir tu cuerpo. Aquí les dejo la liga para esta deliciosa crema de zanahoria y jengibre vegana, que además de nutrir su cuerpo y contener los maravillosos beneficios del jengibre es ideal para elevar nuestra temperatura en esta temporada de frío y estar mejor preparados contra las enfermedades comunes en esta época del año. ¡Les confieso que es de mis recetas favoritas!http://aliciavelascohc.liveeditaurora.com/apps/recipe/details/id/Crema-de-zanahoria-y-jengibre ¡Comenta si te gustó y comparte con tus seres queridos que mueren de frío y quieren comer sano!#healthcoaching #healthyfood #nutretucuerpo #tipssaludables #cuerpomenteyalma #quierosersaludable #alitips #comidasana #ilovemybody #vegan #vegano #comiendosaludable #cocinafacil #jalisco

¡Hola! Estos días no he estado muy activa en redes sociales, pero es que estaba trabajando en algo que significa mucho para mi. Estoy muy emocionada de compartir con ustedes mi nueva página de internet www.aliciavelascohc.com allí podrán encontrar tips saludables, así como recetas que te ayudarán a cuidar y nutrir tu cuerpo. Aquí les dejo la liga para esta deliciosa crema de zanahoria y jengibre vegana, que además de nutrir su cuerpo y contener los maravillosos beneficios del jengibre es ideal para elevar nuestra temperatura en esta temporada de frío y estar mejor preparados contra las enfermedades comunes en esta época del año. ¡Les confieso que es de mis recetas favoritas!http://aliciavelascohc.liveeditaurora.com/apps/recipe/details/id/Crema-de-zanahoria-y-jengibre ¡Comenta si te gustó y comparte con tus seres queridos que mueren de frío y quieren comer sano!#healthcoaching #healthyfood #nutretucuerpo #tipssaludables #cuerpomenteyalma #quierosersaludable #alitips #comidasana #ilovemybody #vegan #vegan o #comiendosaludable #cocinafacil #jalisco

annychavarria photos downloadDesliza la imagen para ver los pasos ➡🏽 Como te prometí, aquí te comparto el procedimiento para elaborar tus propias harinas 🙌Es muy fácil de hacer así que #NOQUIEROEXCUSAS 🙅🏽‍♀ Además, puedes escoger el ingrediente que más te guste, como avena, quínoa, linaza...que aportan beneficios al organismo👍🏼.. Cuéntame cómo te va con la elaboración 😉 puedes probarlas todas y ver cuál te gusta más ✔ ¿Qué ingrediente usarás para tu harina casera? ...#SalvandoVidas #Motivación #Fitness #RetosFitness #HealthyLife #AnnyChavarria #TipsSaludables #DEVUELTAALRUEDO2018

Desliza la imagen para ver los pasos ➡🏽 Como te prometí, aquí te comparto el procedimiento para elaborar tus propias harinas 🙌Es muy fácil de hacer así que #NOQUIEROEXCUSAS 🙅🏽‍♀ Además, puedes escoger el ingrediente que más te guste, como avena, quínoa, linaza...que aportan beneficios al organismo👍🏼.. Cuéntame cómo te va con la elaboración 😉 puedes probarlas todas y ver cuál te gusta más ✔ ¿Qué ingrediente usarás para tu harina casera? ...#SalvandoVidas #Motivación #Fitness #RetosFitness #HealthyLife #AnnyChavarria #TipsSaludables #DEVUELTAALRUEDO 2018

ysiyo_me_reto photos downloadLunes de #TipsSaludables *Alimentos ideales para la cena 🍌🥕🥦* No se engorda por comer mucho, se ENGORDA por comer MAL👇🧐No olvides darle #MEGUSTA y #COMPARTIR 👍#love #likes #salud #saludable #cena #tips #consejos #amor #life #cuerpo #vidasana #lifestyle #alimentos #nutricion #españa

Lunes de #TipsSaludables *Alimentos ideales para la cena 🍌🥕🥦* No se engorda por comer mucho, se ENGORDA por comer MAL👇🧐No olvides darle #MEGUSTA y #COMPARTIR 👍#love #likes #salud #salud able #cena #tips #consejos #amor #life #cuerpo #vidasana #life style #alimentos #nutricion #españa

nutri.danimiranda photos downloadPanqueques de avena 🗒Ingredientes▫️3 cucharadas de avena ▫️ 1 huevo 🍳▫️ 2 cucharas de leche descremada ( puede ser una bebida vegetal)▫️1 cucharadita de polvo de hornear.▫️1/2 plátano y mermelada de ciruela ( la prepare con tagatosa)🗒Preparación 1. Mezclar todo los ingredientes excepto él plátano y mermelada.2. Cuando la mezcla este espesa, calienta el sartén, agrégala se demoran apróximamente 2 minutos por vuelta.....#nutricionista #nutricionistachile #nutritips #nutricionchile #tipssaludables #vidasana #alimentacionsaludable #alimentossaludables #nutrivalpo #nutrisantiago #nutrichilena #Chile #Chilesano #Chilesaludable #nutridatos #danidatos #ConsultaValparaiso #ConsultaSantiago#nucleosaludochagavia #nucleosaludvalparaiso #vidasaludable

Panqueques de avena 🗒Ingredientes▫️3 cucharadas de avena ▫️ 1 huevo 🍳▫️ 2 cucharas de leche descremada ( puede ser una bebida vegetal)▫️1 cucharadita de polvo de hornear.▫️1/2 plátano y mermelada de ciruela ( la prepare con tagatosa)🗒Preparación 1. Mezclar todo los ingredientes excepto él plátano y mermelada.2. Cuando la mezcla este espesa, calienta el sartén, agrégala se demoran apróximamente 2 minutos por vuelta.....#nutricionista #nutricionista chile #nutritips #nutricionchile #tipssaludables #vidasana #alimentacionsaludable #alimentossaludables #nutrivalpo #nutrisantiago #nutrichilena #Chile #Chile sano #Chile saludable #nutridatos #danidatos #ConsultaValparaiso #ConsultaSantiago #nucleosaludochagavia #nucleosaludvalparaiso #vidasaludable

canovelandrino photos downloadLlego el momento de una Vida Sana...Y porque no!? Empezar a sentirnos mas guap@ss!! Y asi aumentar un poquito mas Nuestra autoestima!!!Te gustaría saber más sobre nuestro #MétodoFit y sobre nuestros #PlanesSaludables....Te ofrecemos #Recetas #Entrenamientos on-line...#Consejos de belleza para que te veas bonita!!!❤❤Y como no conocer tb nuestros #TipsSaludablesPIDEME TU LLAVE 🔑🔑🔑PON UN #OK y te cuentooo!!! ↘↘↘

Llego el momento de una Vida Sana...Y porque no!? Empezar a sentirnos mas guap@ss !! Y asi aumentar un poquito mas Nuestra autoestima!!!Te gustaría saber más sobre nuestro #MétodoFit y sobre nuestros #PlanesSaludables ....Te ofrecemos #Recetas #Entrenamientos on-line...#Consejos de belleza para que te veas bonita!!!❤❤Y como no conocer tb nuestros #TipsSaludables PIDEME TU LLAVE 🔑🔑🔑PON UN #OK y te cuentooo!!! ↘↘↘

_letsgohealthy photos download¡Buenos días! ¿Motivados para empezar la semana y cumplir con vuestros pequeños objetivos?Yo me propuse un pequeño objetivo la semana pasada que he conseguido 👏🏼. Ahora a mantenerlo y a sumar otro pasito más. ¿Y vosotros, qué pasito vais a dar? 😊

¡Buenos días! ¿Motivados para empezar la semana y cumplir con vuestros pequeños objetivos?Yo me propuse un pequeño objetivo la semana pasada que he conseguido 👏🏼. Ahora a mantenerlo y a sumar otro pasito más. ¿Y vosotros, qué pasito vais a dar? 😊

dparty.mx photos download💡SABIAS QUE ☝🏻Los Menús variados ayudan a estimular el paladar de tus niños . Cuantos más alimentos conozca en la primera etapa de su vida, menos le costará adaptarse. #tipssaludables #niñossanos #everydetailcounts.

💡SABIAS QUE ☝🏻Los Menús variados ayudan a estimular el paladar de tus niños . Cuantos más alimentos conozca en la primera etapa de su vida, menos le costará adaptarse. #tipssaludables #niñossanos #everydetailcounts .

claudiaecd photos downloadDespues de tantos excesos de fin de año. Nos esmeramos por preparar lo mejor. Es hora de regresar a nuestras metas y planes de alimentación saludable.y ejercicios. #retotransformacion #retomejorversion #habitos #comidasaludable #completatunutrición #soytucoachdebinestar #tipherbalife #tipssaludables

Despues de tantos excesos de fin de año. Nos esmeramos por preparar lo mejor. Es hora de regresar a nuestras metas y planes de alimentación saludable.y ejercicios. #retotransformacion #retomejorversion #habitos #comidasaludable #completatunutrición #soytucoachdebinestar #tipherbalife #tipssaludables

mondo_atoz photos download#domingotipsmondo_atoz ¿Cuál es el mejor aceite para cocinar? Lo primero que hay que saber, es que los mejores aceites para cocinar son aquellos cuya composición SEA EN GRAN MEDIDA POR ÁCIDOS GRASOS MONOINSATURADOS –se recomienda leer las etiquetas-. Ejemplos de estos son: el aceite de oliva extra virgen, el aceite de girasol, el aceite de cacahuete, el aceite de canola o colza, el aceite de ajonjolí, el aceite de coco, el aceite de semillas de uva y el aceite de linaza. Los que hay que evitar POR SUS ALTOS NIVELES DE GRASAS SATURADAS son: el aceite de palma, el aceite de soja, las margarinas, el aceite de maíz y la manteca de cerdo.Lo segundo, es SI SE VA A USAR CRUDO O SI SE VA A COCINAR. Esto se debe a que la mayoría cuando se exponen a altas temperaturas CAMBIAN DE COMPOSICIÓN y ahí viene el problema, ya que DEJAN DE SER SALUDABLES. Si hablamos de el aceite de oliva que es considerado el más saludable, cuando se expone a temperaturas por encima de 190 grados centígrados, se vuelve como un aceite común y puede ser muy dañino.Es por esto, que nuestra recomendación es que PARA COCINAR A TEMPERATURAS ELEVADAS, LO MEJOR ES USAR ACEITE DE COCO: Este es el que menos cambia su composición cuando se usa para cocinar (aguanta temperaturas altas).#healthytips #healthylifestyle #vidasana #tipssaludables #coconutoil #aceitedecoco #healthy #saludable #cuidarse #tips #consejos #cooking #virginoliveoil #aceitedeoliva

#domingotipsmondo _atoz ¿Cuál es el mejor aceite para cocinar? Lo primero que hay que saber, es que los mejores aceites para cocinar son aquellos cuya composición SEA EN GRAN MEDIDA POR ÁCIDOS GRASOS MONOINSATURADOS –se recomienda leer las etiquetas-. Ejemplos de estos son: el aceite de oliva extra virgen, el aceite de girasol, el aceite de cacahuete, el aceite de canola o colza, el aceite de ajonjolí, el aceite de coco, el aceite de semillas de uva y el aceite de linaza. Los que hay que evitar POR SUS ALTOS NIVELES DE GRASAS SATURADAS son: el aceite de palma, el aceite de soja, las margarinas, el aceite de maíz y la manteca de cerdo.Lo segundo, es SI SE VA A USAR CRUDO O SI SE VA A COCINAR. Esto se debe a que la mayoría cuando se exponen a altas temperaturas CAMBIAN DE COMPOSICIÓN y ahí viene el problema, ya que DEJAN DE SER SALUDABLES. Si hablamos de el aceite de oliva que es considerado el más saludable, cuando se expone a temperaturas por encima de 190 grados centígrados, se vuelve como un aceite común y puede ser muy dañino.Es por esto, que nuestra recomendación es que PARA COCINAR A TEMPERATURAS ELEVADAS, LO MEJOR ES USAR ACEITE DE COCO: Este es el que menos cambia su composición cuando se usa para cocinar (aguanta temperaturas altas).#healthy tips #healthy lifestyle #vidasana #tips saludables #coconutoil #aceitedecoco #healthy #saludable #cuidarse #tips #consejos #cooking #virginoliveoil #aceitedeoliva

nutricion.activa photos downloadDomingo de fiaca! 😴 Me levanté tarde y la verdad muuuy pocas ganas de cocinar 😁. Asi que prepare esta ensalada súper completa 😉👌Que es lo que tiene❓ 👉Palta en cubitos👉Repollo rallado, sí le queres dar más color podes variar por el repollo morado! 👉Zanahoria rallada👉Huevo duro picado🍳, para aportar proteínas💪 pero eso podes ir variando por: queso, cualquier legumbre, frutos secos picaditas, o sí sos de comer carne optar por alguna carne magra 🐟 👉Croutons de pan 🍞 para aportar hidratos de carbono, también podes reemplazar por arroz yamani🍛, fideos 🍝integrales, papa🍟, cebada o cualquier otro cereal que se te ocurra! 👉Le agregue orégano y semillitas de chia.✔️Esta es sólo una de las tantas ideas de ensaladas completitas que podes hacer 😊 siempre tene en cuenta que la proporción de verduras sea mayor! 😉#domingo #domingueando #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthychoices #healthyrecipes #recetasaludable #recetaveggie #recetafit #recetavegetariana #recetas #sano #salud #nutrición #nutricionista #nutricionnatural #vidasana #cuidate #tipssaludables #almuerzossaludables #recipe #recetasveganas #fit #veggie #fitness #comesano

Domingo de fiaca! 😴 Me levanté tarde y la verdad muuuy pocas ganas de cocinar 😁. Asi que prepare esta ensalada súper completa 😉👌Que es lo que tiene❓ 👉Palta en cubitos👉Repollo rallado, sí le queres dar más color podes variar por el repollo morado! 👉Zanahoria rallada👉Huevo duro picado🍳, para aportar proteínas💪 pero eso podes ir variando por: queso, cualquier legumbre, frutos secos picaditas, o sí sos de comer carne optar por alguna carne magra 🐟 👉Croutons de pan 🍞 para aportar hidratos de carbono, también podes reemplazar por arroz yamani🍛, fideos 🍝integrales, papa🍟, cebada o cualquier otro cereal que se te ocurra! 👉Le agregue orégano y semillitas de chia.✔️Esta es sólo una de las tantas ideas de ensaladas completitas que podes hacer 😊 siempre tene en cuenta que la proporción de verduras sea mayor! 😉#domingo #domingueando #healthy #healthy food #healthy lifestyle #healthy choices #healthy recipes #recetas aludable #recetaveggie #recetafit #recetavegetariana #recetas #sano #salud #nutrición #nutricionista #nutricionnatural #vidasana #cuidate #tipssaludables #almuerzossaludables #recipe #recetas veganas #fit #veggie #fit ness #comesano

estetikelbosque photos downloadINTERESADAS COMUNICARSE AL⬇+58 414-24.921.52 o dirigirse a nuestra sede en Las Mercedes en horario de8:30 a.m. a 5:00 p.m. Las Mercedes: Av. La Guairita, C.C. Trolly, PB, Local 5 y 6 / Chacaito: Av. Principal Del Bosque, Plaza Brión, Edif. Royal Palace..Importante.curriculum vitae en físico.👆..Precios y citas: ☎️(0212)9934521 - (0212) 880.22.47#vidasaludable #tipssaludables #estetica #cuerpofit #tratamiemtos #spa #relax #cuerposano #hidratacionfacial #masajesrelajantes #mujeres #bellas #lasmercedes #caracas #chacaito

INTERESADAS COMUNICARSE AL⬇+58 414-24.921.52 o dirigirse a nuestra sede en Las Mercedes en horario de8:30 a.m. a 5:00 p.m. Las Mercedes: Av. La Guairita, C.C. Trolly, PB, Local 5 y 6 / Chacaito: Av. Principal Del Bosque, Plaza Brión, Edif. Royal Palace..Importante.curriculum vitae en físico.👆..Precios y citas: ☎️(0212)9934521 - (0212) 880.22.47#vidasaludable #tipssaludables #estetica #cuerpofit #tratamiemtos #spa #relax #cuerposano #hidratacionfacial #masajesrelajantes #mujeres #bellas #lasmercedes #caracas #chacaito

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